Kualiti dan kebaikan onsen
Onsen bukan sahaja memberi kesan rehat dan membuatkan anda berasa sihat, malah ia juga mempunyai pelbagai manfaat seperti baik untuk kesihatan dan kecantikan anda. Di Jepun, berendam di onsen telah diketahui baik untuk kesihatan sejak zaman dahulu.
Onsen Jepun ditakrifkan oleh "onsen-ho" (Undang-undang onsen), yang merujuk kepada onsen yang memenuhi syarat-syarat tertentu mengenai bahan semula jadi dan suhu yang terkandung di dalamnya. Antara onsen, onsen yang mengandungi bahan semula jadi tertentu dan sesuai untuk rawatan perubatan dipanggil "ryoyosen" (onsen perubatan) dan dikelaskan kepada 10 jenis kualiti onsen. Keberkesanan onsen berbeza-beza bergantung pada kualiti onsen, jadi pelajari tentang kualiti dan keberkesanan onsen dan alami manfaat kesihatan mata air.
Semua onsen, tidak kira sama ada ia adalah "ryoyosen" atau tidak, mempunyai kesan biasa berikut:
Neuralgia, sakit otot, sakit sendi (sakit pinggang, rheumatoid arthritis, dll.)
Bahu beku
Lebam
Terseliuh
Kelumpuhan badan
Kekejangan otot
Penyakit gastrousus kronik
Buasir
Sensitiviti kepada sejuk
Pemulihan selepas sakit
Peningkatan kesihatan
Gangguan peredaran periferal
Penurunan fungsi saluran cerna
Tekanan darah tinggi
Kencing manis
Hiperkolesterolemia
Asma atau emfisema
Ketidakstabilan autonomi
Gejala yang disebabkan oleh tekanan (gangguan tidur, kemurungan, dll.)
Pulih dari keletihan
Tambahan pula, terdapat 10 "ryoyosen", setiap jenis mempunyai kesan uniknya sendiri, dan boleh digunakan bukan sahaja untuk mandi tetapi juga untuk minum. Jika anda ingin minum onsen itu, jangan minum air panas di dalam tab mandi, sebaliknya di tempat yang ditetapkan sebagai "insen" (air onsen untuk diminum).
1. Onsen sederhana（bahasa Jepun: 単純温泉）
Photo: Akan Yukunosato Tsuruga, Lake Akan Onsen
Warna
Tidak berwarna dan telus
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Kazoku no Yu" (onsen keluarga). Onsen ini sesuai untuk semua orang, kerana ia lembut pada kulit dan menjadikan kulit anda berasa licin selepas berendam, menjadikannya sesuai untuk orang tua dan kanak-kanak. Terdapat banyak "meito" (onsen yang terkenal) amat berkesan untuk neuralgia. Ia dikatakan sangat baik untuk berehat semasa tempoh pemulihan selepas sakit, pemulihan selepas pembedahan, dan pemulihan selepas patah tulang dan trauma. Air mandian ringkas yang bersifat alkali dengan pH 8.5 atau lebih tinggi terutamanya baik untuk kulit dan sering disebut sebagai "Bijin no Yu" (onsen kecantikan).
Keberkesanan
Luka, luka terbakar, penyakit kulit kronik, kanak-kanak yang lemah, penyakit wanita kronik, sembelit kronik, penyakit hati, aterosklerosis, kolesistitis kronik, batu hempedu, obesiti, gangguan haid
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Lake Akanko Onsen
Abashiri Onsen (Memanbetsu)
Wilayah Tohoku
Hanamaki Onsen
Tsunagi-Oshuku Onsen
Matsushima Onsen
Akiu Onsen
Yuze Onsen
Anahara Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Isawa Onsen
Hakone Onsen
Atami Onsen
Ito Onsen
South Izu Onsen
Shuzenji Onsen
Nikko Onsen
Kinugawa Onsen
Yunishigawa Onsen
Nasu-Shiobara Onsen
Ikaho Onsen
Echigo Yuzawa Onsen
Lake Suwa & Tateshina Onsen
Tobira Onsen
Wilayah Nagoya Chubu & Hokuriku
Gero Onsen
Hida Takayama Onsen
Okuhida Onsen
Nagashima Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Kyoto Onsen
Kyoto Tango Peninsula (Yuhigaura) Onsen
Sumoto Onsen (Awajishima Island)
Arima Onsen
Wilayah Hiroshima Chugoku
Misasa Onsen
Nagatoyumoto Onsen
Yuda Onsen
Wilayah Shikoku
Oboke-Iya Onsen
Dogo Onsen
Wilayah Kyushu
Yufuin Onsen
Beppu Onsen
Aso-Kurokawa Onsen
2. Onsen karbon dioksida（bahasa Jepun: 二酸化炭素泉）
Photo: Gekkoen Korokan, Arima Onsen
Warna
Warna merah coklat
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Shinzo no Yu" (onsen untuk jantung). Ia juga dipanggil "Awa-no-yu" atau "Bir-no-Yu", dan apabila anda mandi, anda berasa seolah-olah anda mandi dalam air berkarbonat, memberikan anda perasaan yang menyegarkan. Kelebihan ini mempunyai kesan pelebaran saluran darah, meningkatkan peredaran darah, dan disebabkan itu, disarankan untuk mereka yang menghadapi masalah tekanan darah.
Keberkesanan
Luka, luka terbakar, aterosklerosis, obesiti
Apabila diminum, gangguan fungsi pencernaan, sembelit kronik
Contoh-contoh
Wilayah Tohoku
Sukayu Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Wilayah Kyushu
Beppu Onsen
3. Onsen hidrogen karbonat（bahasa Jepun: 炭酸水素塩泉）
Photo: Tokachigawa Onsen Daiichi Hotel
Warna
Merah kecoklatan yang hampir hitam
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Bijin no Yu" (onsen kecantikan), "Kanzo no Yu" (onsen untuk hati). Ini memberikan kesan melicinkan kulit dan membersihkan kotoran, dengan efek kecantikan yang tinggi dan baik untuk hati. Terutama apabila ia mengandungi banyak asid karbonik, ia dipanggil "tansansen" (onsen berkarbonat).
Keberkesanan
Luka, kulit kering, luka terbakar, penyakit kulit kronik, kolesistitis kronik, batu hempedu, obesiti, kecantikan kulit
Apabila diminum, ulkus gastrik dan duodenal, refluks esofagus, gout, kencing manis, penyakit hati
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Lake Shikotsu Onsen
Niseko Onsen
Tokachigawa Onsen
Shiretoko (Utoro) Onsen
Wilayah Tohoku
Tsuta Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Hitachinaka & Itsuura Onsen
Akakura Onsen
Shirahone Onsen
Wilayah Nagoya Chubu & Hokuriku
Hida Takayama Onsen
Okuhida Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Himeji Onsen
Yumura Onsen
Nanki Shirahama Onsen
Ryujin Onsen
Wilayah Shikoku
Takamatsu Onsen
Wilayah Kyushu
Ureshino Onsen
Hirado Onsen
Beppu Onsen
Kagoshima Shiroyama Onsen
4. Onsen klorida（bahasa Jepun: 塩化物泉）
Photo: Minami Sanriku Hotel Kanyo, Minami Sanriku Onsen
Warna
Tidak berwarna dan lutsinar, sebahagian kecil adalah onsen hitam
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Kizu no Yu" (onsen untuk luka). Garam mempunyai kesan menghapus bakteria, menjadikannya sesuai untuk rawatan luka. Ia juga dipanggil "Atatamari no Yu" "Netsu no Yu" dan ia mempunyai kesan menyekat penyejatan peluh, jadi badan anda kekal panas untuk seketika selepas anda meninggalkan onsen. Juga berkesan untuk neuralgia, reumatik, dan lain lain.
Keberkesanan
Luka, kulit kering, penyakit kulit, luka terbakar, penyakit kulit kronik, kanak-kanak yang lemah, penyakit wanita kronik, obesiti, gangguan haid, ketidaksuburan
Apabila diminum, gastritis atrofik, sembelit kronik, anemia
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Jozankei Onsen
Otaru Onsen
Niseko Onsen
Noboribetsu Onsen
Lake Toya Onsen
Tokachigawa Onsen
Shiretoko (Utoro) Onsen
Hakodate Yunokawa Onsen
Wilayah Tohoku
Tsuta Onsen
Minami Sanriku Onsen
Akiu Onsen
Ginzan Onsen
Kaminoyama Onsen (Zao)
Atsumi Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Mt. Fuji Lake Kawaguchiko Onsen
Hakone Onsen
Atami Onsen
Ito Onsen
East Izu Onsen
Izu Toi Onsen
Numazu Onsen
Yaizu Onsen
Kamogawa Onsen
Choshi Onsen (Narita)
Kusatsu Onsen
Shima Onsen
Minakami-Tanigawa Onsen
Echigo Yuzawa Onsen
Muikamachi Onsen
Iwamuro Onsen
Tsukioka Onsen
Senami Onsen
Yudanaka Shibu Onsen (Snow Monkey)
Wilayah Nagoya Chubu & Hokuriku
Minami Chita Onsen
Ise-Shima Onsen
Hida Takayama Onsen
Toyama Onsen
Wakura Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Himeji Onsen
Kinosaki Onsen
Yumura Onsen
Sumoto Onsen (Awajishima Island)
Kyoto Amanohashidate Onsen
Nara Onsen
Nanki Shirahama Onsen
Kii Katsuura Onsen
Wilayah Hiroshima Chugoku
Kaike Onsen
Misasa Onsen
Yunogo Onsen
Tamatsukuri Onsen
Hagi Onsen
Wilayah Shikoku
Konpira Onsen
Wilayah Kyushu
Ureshino Onsen
Beppu Onsen
Ibusuki Onsen
5. Onsen sulfat（bahasa Jepun: 硫酸塩泉）
Photo: Shima Yamaguchikan, Shima Onsen
Warna
Tidak berwarna dan telus
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Kizu no Yu" (onsen untuk luka), "Nosotchu no Yu" (onsen untuk strok), "Chufu no Yu" (onsen untuk kelumpuhan). Dengan meningkatkan peredaran darah dan dikatakan mempunyai kesan kesihatan yang baik, terutamanya sebagai "yakuto" (onsen perubatan) di antara onsen.
Keberkesanan
Luka, kulit kering, luka terbakar, penyakit kulit kronik, aterosklerosis, kecantikan kulit, sakit Leher, gout
Apabila diminum, penyakit kulit kronik, sembelit kronik, gout, penyakit wanita kronik, penyakit hati, aterosklerosis, kolesistitis kronik, batu hempedu, obesiti, gangguan haid
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Noboribetsu Onsen
Wilayah Tohoku
Sukayu Onsen
Tsuta Onsen
Akiu Onsen
Ginzan Onsen
Tendo Onsen
Kaminoyama Onsen (Zao)
Atsumi Onsen
Aizuwakamatsu Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Mt. Fuji Lake Kawaguchiko Onsen
Hakone Onsen
Atami Onsen
West Izu Onsen
Izu Toi Onsen
Ikaho Onsen
Kusatsu Onsen
Shima Onsen
Minakami-Tanigawa Onsen
Akakura Onsen
Yudanaka-Shibu Onsen (Snow Monkey)
Wilayah Nagoya Chubu & Hokuriku
Kaga Yamashiro-Yamanaka Onsen (Kanazawa)
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Yumura Onsen
Wilayah Hiroshima Chugoku
Tamatsukuri Onsen
Wilayah Kyushu
Beppu Onsen
6. Onsen yang mengandungi besi（bahasa Jepun: 含鉄泉）
Photo: Kishigon Ryokan, Ikaho Onsen
Warna
Berwarna coklat merah. Dikenali sebagai "Aka Yu" (onsen merah). Mungkin berwarna kuning atau merah.
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Fujin no Yu" (onsen untuk wanita). Bagus untuk pelbagai gejala yang sering dialami oleh wanita.
Keberkesanan
Anemia, gangguan haid, menopaus, penyakit kulit kronik, obesiti
Apabila diminum, anemia kekurangan zat besi
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Noboribetsu Onsen
Wilayah Tohoku
Sukayu Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Wilayah Kyushu
Beppu Onsen
7. Onsen yang mengandungi iodin（bahasa Jepun: 含よう素泉）
Warna
Berwarna coklat
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Shinchintaisha no Yu" (onsen untuk metabolisme). Ia banyak menunjukkan kesan apabila diminum. Mengaktifkan hormon tiroid, meningkatkan metabolisme, merangsang fungsi organ dalaman, menekan kolesterol, dan mencegah gangguan lemak. Iodin mempunyai kesan antibakteria yang kuat dan juga dikenali sebagai ubat kumur semula jadi.
Keberkesanan
(Apabila diminum) hiperkolesterolemia
Contoh-contoh
Pinggir bandar Tokyo
Shisui Onsen (Narita)
8. Onsen belerang（bahasa Jepun: 硫黄泉）
Photo: Shirafune Grand Hotel, Shirahone Onsen
Warna
Putih keruh
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Seikatsushukanbyo no Yu" (onsen untuk penyakit gaya hidup). Ia berkesan untuk masalah seperti gula darah tinggi, arteriosklerosis, dan tekanan darah tinggi, dengan kuat memperluaskan saluran darah periferi. Memiliki bau khas dari hidrogen sulfida, memberikan kesan yang benar-benar seperti onsen. Endapan berwarna kuning-putih yang disebut "Yu no Hana" memiliki tingkat khasiat perubatan yang tinggi, sering dijual sebagai bahan pemandian di kawasan onsen. Dikatakan memiliki khasiat menyembuhkan pelbagai penyakit sejak zaman dahulu, dan juga memiliki efek pemutihan kulit.
Keberkesanan
Luka, penyakit kulit kronik, penyakit wanita kronik, gangguan haid, kecantikan kulit
Untuk "onsen yang hidrogen sulfida" yang mengandung ihidrogen dan gas karbon dioksida, ia dapat membantu mereka yang mengalami arteriosklerosis.
Apabila diminum, sembelit kronik, obesiti, gout
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Noboribetsu Onsen
Wilayah Tohoku
Sukayu Onsen
Zao Onsen
Fukushima (Tsuchiyu, Takayu) Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Nasu-Shiobara Onsen
Echigo Yuzawa Onsen
Tsukioka Onsen
Shirahone Onsen
Wilayah Nagoya Chubu & Hokuriku
Okuhida Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Kii Katsuura Onsen
Wilayah Shikoku
Oboke-Iya Onsen
Wilayah Kyushu
Unzen Onsen
Aso-Kurokawa Onsen
9. Onsen berasid（bahasa Jepun: 酸性泉）
Photo: Naraya, Kusatsu Onsen
Warna
Tanpa warna atau berwarna kuning coklat yang sangat terang
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Sakkin no Yu" (onsen pensterilan). Ia mempunyai kuasa menghapuskan dan antibakteria yang kuat, berkesan untuk penyakit kulit seperti kudis dan penyakit kulit kronik. Juga mempunyai kesan merangsang metabolisme. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, disarankan untuk tidak mandi terlalu lama.
Keberkesanan
Penyakit kulit kronik, luka, penyakit wanita kronik, sembelit kronik, obesiti,
Apabila diminum, sembelit kronik, anemia
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Noboribetsu Onsen
Wilayah Tohoku
Zao Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Kusatsu Onsen
Wilayah Kyushu
Unzen Onsen
10. Onsen radioaktif（bahasa Jepun: 放射能泉）
Photo: Misasakan, Misasa Onsen
Warna
Tidak berwarna dan telus
Ciri-ciri
Ia boleh dirumuskan sebagai "Tsufu no Yu" (onsen untuk penyakit gout) atau "Manbyo no Yu" (onsen untuk segala penyakit). Dengan jumlah radiasi yang sangat kecil, ia tidak memberi kesan buruk kepada tubuh manusia, dan berkesan untuk masalah seperti sakit saraf dan sindrom disautonomia.
Keberkesanan
Gout, ankylosing spondylitis, penyakit kulit kronik, penyakit wanita kronik, aterosklerosis, obesiti, kolesistitis kronik, batu hempedu
Apabila diminum, sembelit kronik, penyakit hati, kolesistitis kronik, batu hempedu
Contoh-contoh
Prefektur Hokkaido
Noboribetsu Onsen
Pinggir bandar Tokyo
Murasugi Onsen
Wilayah Osaka Kyoto Kansai
Arima Onsen
Kyoto Amanohashidate Onsen
Wilayah Hiroshima Chugoku
Misasa Onsen
Miyajima Onsen
Tomonoura Onsen
Seperti yang dijelaskan, setiap jenis "ryoyosen" memiliki manfaat khususnya, tetapi juga dapat menambahkan kesan umum yang disebutkan di awal artikel. Oleh sebab itu, ia disebut sebagai "onsen untuk segala penyakit". Sila cuba pelbagai jenis onsen dan nikmati manfaat kesihatannya.
Artikel ini disunting berdasarkan maklumat yang dikeluarkan oleh Kementerian Alam Sekitar, laman web rasmi kawasan onsen, dan sumber-sumber awam lain.
Catatan
Kualiti onsen di kawasan onsen biasanya bercampur dan berbeza di setiap penginapan.
(Contohnya: Onsen Kusatsu = Campuran onsen berasid + onsen belerang + onsen sulfat)
Kualiti air sumber yang tepat di setiap fasilitas ditunjukkan di ruang ganti pakaian dan tempat lain sebagai "jadual komponen onsen".
*Laman bahasa Inggeris
*Untuk tempahan penginapan, sila layari Agoda atau Booking.com (tersedia dalam bahasa Melayu)
LIST OF RYOKANS